Kekuatan Alter Ego Effect untuk Menemukan Potensi Diri
The Alter Ego Effect salah satu buku karya Toddd Herman untuk mengenal potensi diri yang tersembunyi. Dalam bukunya dia mengajak kita mengatasi tantangan-tantangan yang ada dalam diri.
Jakarta, tinjau.id – Banyak di antara kita memendam ambisi sulit dan menentang, serta menuntut sesuatu yang kita sendiri tidak yakin apakah mampu mewujudkannya.
Lantas mengapa kita tidak mencoba menggunakan alter ego?
The Alter Ego Effect merupakan sebuah buku karya Todd Herman, seorang coach dan trainer atlet profesional.
Melalui bukunya, dia ingin mengajak pembaca cara memanfaatkan imajinasi dalam menghadapi tantangan-tantangan dalam diri.
Premis dari The Alter Ego yakni memanfaatkan dan mengaktifkan apa yang penulis sebut sebagai “diri heroik” yang ada pada seseorang.
Asumsinya, seseorang dapat melihat potensi dalam diri, seperti sifat karakter, keterampilan, dan kemampuan, karena orang itu memilikinya.
Sebenarnya, konsep alter ego bukan hal baru. Di masa Romawi, seorang filsuf Cicero telah membahas konsep ini. Dia menyebutnya sebagai “diri kedua, teman tepercaya”.
The Alter Ego Effect menawarkan pelajaran kepada orang-orang tentang cara mengadopsi pola pikir yang berbeda dan termotivasi bekerja sama dengan alter ego-nya sendiri.
Lulusan Universitas Alberta ini mengajak pembaca mengeksplor potensi yang ada dengan tujuan menemukan alter ego mereka. Seperti karakter, barang, orang, atau hewan yang mewujudkan semua hal yang orang inginkan dalam kondisi sulit.
Penulis juga memberikan langkah praktis bagaimana mengatasi hambatan dan menjadi top performer di bidang tertentu.
Buku setebal 344 halaman ini memberikan peta konsep dalam memahami alter ego.
Misalnya, seseorang menghadapi masalah utama apa saja. Begitu bagian diri yang tidak muncul dalam kehidupan, seperti ekspektasi, menghindari hal-hal tertentu, atau merasa tertekan untuk bersikap tertentu.
Contohnya, “aku tidak cukup baik”, “dulu saya… ”
Kemudian hal apa yang menimbulkan permasalahan batin yang membuat kita tidak bisa mengembangkan diri.
Cara Menciptakan Alter Ego
Untuk menciptakan alter ego bisa memulai dengan menentukan lapangan permainan apa yang ingin kita kuasai.
Penting juga mengenali tujuan dan apa yang ingin kita kembangkan. Misalnya, kita bisa meniru karakter fiksi, seseorang atau hewan.
Nah, penulis memberikan kebebasan kepada pembacanya melakukan petualangan yang mereka pilih sendiri.
Serta memandu latihan yang dapat pembaca lakukan untuk lebih membantu mendefinisikan alter ego mereka dan menghidupkannya.
Buku yang sudah diterjemahkan ke dalam 11 bahasa ini memberikan pencerahan melalui pendekatan unik dan pemahaman yang mudah dilakukan serta ide-ide yang bisa dipraktikkan.
Secara keseluruhan, buku ini enak dibaca. Menghibur dan bermanfaat.
